Alimentos Termogênicos

Alimentos Termogênicos

Os alimentos termogênicos aumentam o metabolismo e a temperatura interna corporal. O consumo desse tipo de alimento faz com que o corpo gaste mais energia, resultando na queima de calorias e consequentemente na perda de peso.



Alguns dos alimentos termogênicos são:

Pimenta Vermelha
Gengibre
Canela
Sardinha
Peru
Carne Bovina
Acelga
Couve
Chás
Mostarda
Laranja
kiwi
Cafeína
Guaraná em pó
Aspargos


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